Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує ключові стратегії, які можуть бути корисні для розгляду, оскільки ми, як церква, намагаємося спілкуватися з нашими членами та спільнотами. Пастори й інші лідери можуть включати частину цієї інформації в свої проповіді та вебінари.
1. Розуміти людей. Я схильний гніватися на тих, хто не носить маски в громадських місцях. Звичайно, таке відчуття не приносить користі, і насправді ви могли бачити, як це може привести до сварок. Такі люди щиро вірять, що їхня поведінка є правильною. Якщо ми збираємося досягти будь-якого прогресу, нам необхідно визначити бар’єри, які впливають на здатність або готовність людей вживати заходів щодо пом’якшення наслідків. Можливо, потужна рушійна сила такої поведінки заснована на необґрунтованих уявленнях про вірус як про «фальшивку» і способі «контролювати» людей. А тепер і про вакцину, — як про «способ маніпулювати» генетичним кодом. Ви можете знайти спосіб передати засновану на фактичних даних інформацію, яка допоможе прямо і тактовно відреагувати на ці переконання.
2. Залучайте людей, як частину рішення. Розставте пріоритети й зверніть увагу на те, скільки людей дотримуються захисної поведінки, замість того, щоб зосереджуватися в першу чергу на тих, хто цього не робить. Зміщуючи фокус таким чином, ви можете внести свій внесок у формування відчуття власної ефективності — відчуття, що те, що ви робите, має значення.
3. Визнавайте та усувайте труднощі, з якими стикаються люди. Документально підтверджено, що обмеження і заходи, викликані пандемією, зробили негативний вплив на емоційне здоров’я багатьох людей. Опитування показують, що значна частина населення вважає втрату роботи або доходу більш серйозною і безпосередньою загрозою, ніж сам вірус. За таких обставин прохання про продовження підтримки з боку населення — непросте завдання2. Якщо ви проповідуєте, викладаєте або проводите вебінар, візьміть до уваги наступне:
• Усвідомте труднощі, з якими люди стикаються або яких бояться, наприклад, самотність або втрата доходу. Співчуття, надія і розуміння вищі за покарання, сором і осуд. Ймовірно, вони швидше відкриють уми та серця.
• Виділіть способи, за допомогою яких люди можуть зберегти якомога більше своїх життів, беручи до уваги епідеміологічний ризик.
• Створюйте можливості для людей відчувати себе пов’язаними і, якщо можливо, продуктивними. Одна з церков, за якими я слідкую в Facebook, також пропонує найбільший креативний набір потокових послуг, від дитячих богослужінь до молитов і регулярних церковних зборів. Пастор, який служить в дуже постраждалому районі, сказав мені кілька днів тому, що він планує регулярно проводити «відкриті бесіди», щоб сприяти конструктивним зв’язкам.
• Уникайте роздвоєння «економіка-здоров’я».
4. Використовуйте підхід зменшення шкоди. Це термін, який психологи використовують для підтвердження того, що негативну поведінку не можна повністю зупинити, але знизити шкоду більш реально. Пропонувати людям підхід «все або нічого», означає спровокувати неприємні наслідки. У штаті Каліфорнія було прийнято рішення закрити всі парки і зони відпочинку. Результатом цього було те, що натовпи людей збиралися в районах, погано спланованих для зустрічей або заходів. Пропозиція щось робити безпечно напевно виявиться кориснішою, ніж просто твердження, що ми не повинні робити щось, навіть якщо це спрямовано на наш захист.
Тепер звернімося до того, що ви можете розглядати як особистість, щоб вирішити деякі з проблем, пов’язаних з пандемічної втомою. Психолог Пол Словіч рекомендує наступне3:
1. Усвідомте в собі психічне заціпеніння / пандемічну втому / втому від співчуття. Ви можете зменшити вплив психічного заціпеніння, дізнавшись, як ви реагуєте, коли чуєте статистику або розглядаєте зображення, пов’язані з пандемією, по телевізору. Якщо ви відчуваєте, що це трохи приголомшує, ви можете уявити, воно бути на місці людини, представленої в статистиці або на зображенні. У людини є ім’я, сім’я та історія.
2. Підвищуйте обізнаність навколишніх. Ви можете використовувати свої соціальні мережі для обговорення психічного заціпеніння / пандемічної втоми / втоми від співчуття, виділяючи ідеї і стратегії, обговорені вище. Ви хочете посилити співчуття, а не просто вилити розчарування. Репост цієї статті або її частин може бути корисним.
3. Використовуйте силу свідоцтва. Пастор, який планує проводити відкриті бесіди для своєї спільноти, також буде планувати включати особисті свідчення тих, хто зіткнувся з різними аспектами боротьби з COVID-19, як тих, котрі вижили після хвороби, так і тих, хто втратив близьких через вірус. Особисті історії можуть бути переконливими.
4. Пам’ятайте, що навіть часткові рішення рятують цілі життя. Допомога одній людині допомагає врятувати багатьох, якщо не всіх.
Християнська відповідь
Цікаво відзначити, що, зіткнувшись з великою кількістю нужденних людей, Ісус дав відповідь, протилежну психічному заціпенінню. Євангеліє від Матвія (9:35, 36) описує, що «Так обходив Ісус всі міста та оселі, навчаючи в їхніх синагогах, проголошуючи Добру Новину про Царство Боже і зцілюючи всякі хвороби і всякі недуги. Вигляд натовпів людських викликав у Нього глибоке співчуття, тому що люди, як вівці без пастуха, були змучені і знесилені »(ІПБ).
Ісус не був захоплений помилковим відчуттям своєї неефективності, враховуючи кількість і розмір потреб. Євангеліє від Матвія (18: 10-13) прямо цитує слова Христа: «Дивіться ж, ніколи не нехтуйте жодним з цих малих, бо, кажу вам, ангели їхні постійно бачать обличчя Мого Отця… Як вважаєте ви, якщо сто овець у людини, і одна з них заблукала, хіба він не залишить дев’яносто дев’ять у горах і не піде шукати ту, що заблукала? І якщо вдасться знайти її, він буде, запевняю вас, радіти їй більше, ніж дев’яноста дев’яти, котрі не заблукали» (ІПБ).
На Христа не діяв ефект слави. Навпаки, в Євангелії від Матвія (20:28) говориться, що Він прийшов «віддати Своє життя як викуп за багатьох» (ІПБ).
Як християнин, я впевнений, що в свої кращі дні ви хочете бути схожими на Ісуса.
Бути подібним до Ісуса виходить за межі запитання: «Що б зробив Ісус?» Бути подібним до Ісуса означає, що ваша поведінка мотивована співчуттям. Громадяни усвідомлюють важливість мотивації в умовах глобальної кризи. Як у послідовника Ісуса, співчуття, яке переходить в дію, коли ми бачимо страждання, є плодом присутності Духа у вашому житті. Ви теж можете знайти мотивацію впоратися з пандемічною втомою у своєму житті й у житті оточуючих та відреагувати з урахуванням деяких ідей, викладених вище.
Якщо ви християнин, ви знаєте, що ви всього лише людина і далекі від досконалості. Іноді ви можете відчувати себе «безпомічним, як вівця без пастуха». Якщо так, то згадайте слова 22-го псалма (з коментарями в дужках):
Господь — Пастир мій. (Пастух мусить захищати. Пастух не може фізично утримувати овець, але оберігає від будь-яких загроз і залишається уважним до потреб отари.)
Він дає мені все, що мені потрібно (і не обов’язково все, що я хочу).
Він дозволяє мені лежати на полях із зеленою травою.
Він веде мене до тихих вод.
Він дає мені нові сили.
Він направляє мене по правильному шляху в ім’я Його імені. (Він ходить зі мною, коли все добре, але в цей момент я стаю ще забудькуватішим.)
Хоча я йду найтемнішою долиною, я не буду боятися.
Ти зі мною. Твій вівчарський жезл і посох втішають мене. (Так, Він зі мною, навіть коли я відчуваю, що переживаю найпохмуріші моменти свого життя.)
Ти готуєш мені бенкет на очах у моїх ворогів. (Він захищає мене, але не завжди усуває труднощі.)
Ти ллєш оливу мені на голову. Моя чаша переливається. (Я пам’ятаю часи, коли я відчував Його благословення у своєму житті.)
Я впевнений, що Твоя доброта і любов будуть супроводжувати мене всі дні мого життя.
І я буду жити в домі вічно. (У нас є ця надія! Пандемія — це не кінець історії цієї планети чи кінець нашої особистої історії).
Будьте благословенні й натхнені, вітаючи Духа, щоб він приніс плід співчуття у ці важкі часи.
Карлос Файард для Новин Інтерамериканского дивізіону
По материалам Adventist Review
Джерело: logosinfo.org
