Книга “Прощать, чтобы жить” пропонує конкретні методи, як пробачити інших, впоратися з власним гнівом, ненавистю, сумом і бажанням помститися. Автор упевнений: відмовляючи іншим в прощенні, ми позбавляємо себе повноцінного, щасливого і здорового життя.
У книзі ви знайдете:
– Три рівня прощення
– Десять принципів прощення
– Що зі сказаного вами самому собі може вас вбити
– Як позбутися ненависті і гніву
– Методи, що дозволяють прибрати стрес і заспокоїтися, аж до дихальних вправ
В кінці кожного розділу є тести і завдання, що дозволяють оцінити емоційне здоров’я і застосувати викладені в книзі принципи на практиці. В кінці книги ви знайдете додатки – звіт дослідження про зниження гіпертонії завдяки прощенню, а також керівництво для дискусії з усіх тем книги.
Замовляйте в інтернет-книгарні BOOKSON – bookson.com.ua
Ціна – 79 грн
