Це третя книга із серії «Де ж ми перебуваємо і що нам робити?».
Нагадаємо, що в однойменній першій книзі авторка висвітлює питання готовності нашого характеру до прийдешніх подій. У другій книзі «Піднесімо прапор зневаженої суботи» йдеться про необхідність поставити святкування дня Господнього на належний рівень, аби отримати печатку Божу на своє чоло.
Назва третьої книги цієї серії свідчить, що нам необхідна ще одна реформа, до того ж – вирішальна. Чому вона вирішальна? «Реформа здоров’я – одна з галузей великої справи приготування людей до Приходу Господа», писала християнська письменниця Еллен Уайт. («Поради щодо їжі та харчування», с. 97).
Велика тема, велика ідея реформи здоров’я, велика реформаційна справа – так Еллен Уайт характеризує реформу здоров’я. Цю велику тему авторка трилогії розглядає з позиції букви й духу реформи здоров’я. Ось два приклади.
Шкідливі звички харчування: цілковита відмова
Відсутність режиму харчування, нерегулярність прийому їжі (ПХ, розділ 9; СЗ, 303).
Перекуси між прийомами їжі (ПХ, розділ 9, частина 2; 2СЦ, 373, 374).
Уживання води під час їжі (§165, 166, 731; СЗ, 305, 306).
Пізня вечеря (ПХ, розділ 9, частина 1; 2ВВ, 414; СЗ, 303, 304).
Корисні звички харчування: старанне культивування
Режим харчування: прийом їжі в один і той самий час; перерва між прийомами їжі 5-6 годин (ПХ, розділ 9; СЗ, 303).
Жодної їжі в проміжках між прийомами їжі (ПХ, розділ 9, частина 2; 2СЦ, 373, 374).
Уживання води між прийомами їжі: за пів години до їди та через дві години після їжі (§165, 166, 731; СЗ, 305, 306).
Прийом невеликої кількості легкої їжі за кілька годин до сну (ПХ, розділ 9, частина 1; 2ВВ, 414; СЗ, 303, 304).
Замовити книгу можна за посиланням.
