Кожна жінка мріє бути щасливою і здоровою. Як досягнути такого стану та що потрібно робити — розповідає лікарка клініки “Ангелія” акушер-гінеколог Галина Гнатенко.
Скажіть «Так» регулярному огляду у гінеколога.
Відвідуйте гінеколога кожні півроку, навіть якщо ви не живете статевим життям. Дівчаткам варто починати з 14-16 років і до початку статевого життя.
Здавайте аналізи на інфекції, що передаються статевим шляхом.
Проходьте обстеження 1 раз в 6-12 місяців, особливо при зміні кількості і характеру виділень, або при виникненні свербежу, печіння статевих органів. До таких інфекцій відносяться: хламідії, уреаплазмоз, мікоплазма, грибок молочниці, ВПЛ та інші.
Дотримуйтесь правил особистої гігієни.
Не слід носити занадто тісний одяг, білизну зі штучних тканин, стрінги, щоденні прокладки, бо це ускладнює місцеву терморегуляцію, затримує вологу, що призводить до розмноження бактерій.
Дотримуйтесь правил безпечного статевого життя.
Не рекомендується починати статеве життя занадто рано, а також мати багато статевих партнерів. Слід пам’ятати, що не всі види контрацепції захищають від статевих захворювань.
Заведіть менструальний календар.
Це потрібно взяти за звичку з того моменту, як з’явилася перша менструація. Особливо це важливо для жінок з порушеннями менструального циклу і для жінок після 40 років.
Планування вагітності — просто, але дуже важливо!
Вагітність — це добре. А ще краще, коли зачаття малюка відбувається обдумано. Якщо ви і ваш партнер готові до народження дитини, то підготовку до вагітності необхідно почати за 3-6 місяців.
Жіноче здоров’я після 40 примхливе. Піклуйтеся про себе!
Жінкам після 40 років необхідно особливо трепетно поставитися до свого здоров’я, тому що з цього віку починається гормональна перебудова організму. Впоратися із цим допоможе лікар, не займайтеся самолікуванням.
Всього сім порад, які можуть зберегти вас від важких хвороб. Ви можете записатись на огляд гінеколога в клініці “Ангелія”. Особиста консультація — найкраща можливість дізнатись усе про стан свого здоров’я.
Звертайтеся за адресою: м. Київ, вул. Руденко Лариси, 3, або за телефоном: 0800 33 68 12
