Для багатьох жінок менопауза приносить бажаний кінець мігрені. Але гормональні зміни, що призводять до менопаузи, іноді можуть погіршити стан здоров’я, перш ніж мігрень закінчиться.
Мігрень виражається в інтенсивному пульсуючому болі, часто на одній стороні голови. А також її можуть супроводжувати:
– Нудота
– Чутливість до світла
– Блювота
У більшості людей мігренозний напад проходить досить швидко. Але деякі мають тривалість по 15 і більше днів на місяць.
Головні болі можуть бути спровоковані такими речами:
– Яскраві вогні
– Продукти або напої
– Голод
– Нестача сну
– Стрес
– Сильні запахи
Падіння жіночого гормону естрогену також може викликати мігрень. У міру наближення до менопаузи рівень гормонів може збільшуватися і зменшуватися, а цикл може ставати більш нерегулярним. Якщо Ваші мігрені пов’язані з Вашим менструальним циклом, вони можуть стати такими ж непередбачуваними, як Ваш менструальний цикл.
Іноді можуть допомогти кілька простих змін в образі життя:
– Ведіть щоденник того, що ви їсте, і намагайтеся уникати продуктів, які викликають головний біль.
– Їжте їжу в звичайний час.
– Лягайте спати і прокидайтеся в один і той же час кожен день.
– Зніміть стрес, використовуючи різні вправи або масаж.
Якщо зміни способу життя не приносять полегшення, необхідно звернутися до лікаря акушера-гінеколога і невролога. Завдяки комплексному підходу до лікування в клініці Ангелія наші професіональні лікарі допоможуть вам подолати мігрень.
М. Київ, вул. Руденко Лариси, 3
0 800 33 68 12
