Книга “GPS к счастью. Как не сбиться с пути” — не збірка мотивуючих цитат, це робочий зошит, що допомагає читачеві стати щасливим. Спочатку ви оціните свій поточний рівень щастя, а потім піднімите його з допомогою спеціальних прийомів.
Психолог Маріо Перейра впевнений: щастя — це навичка, яку треба розвивати. Це не дитячість, не розкіш, не егоїзм. Це природний стан, якого необхідно досягнути, щоби бути здоровою, творчою людиною, здатною допомогати іншим і радіти кожному дню.
У книзі ви знайдете:
► Тест «Шкала суб’єктивного щастя» для оцінки вашого нинішнього рівня щастя;
► Тест «Шкали позитивного афекту і негативного афекту», що дозволяє оцінити рівень позитивних і негативних емоцій;
► 12 стратегій здобуття щастя;
► 10 рекомендацій: де шукати радість;
► 6 життєвих сфер, які покращить щастя.
Замовляйте за посиланням – bookson.com.ua
Ціна – 74 грн
