У сучасному суспільстві питання здорового способу життя, особливо в умовах поширення пандемії COVID-19, виходить на одне із перших місць. Народна мудрість говорить: “Здоровому все здорово”. Вести здоровий спосіб життя зараз модно і зовсім не складно – потрібно дотримуватись лише деяких основних принципів. Тому саме сьогодні пропонується на розгляд один із них – СТРИМАННЯ. Однією із найбільших захисниць здорового способу життя, зокрема в питанні стримання, на релігійній карті України є Церква Адвентистів сьомого дня. З моменту свого заснування, Церква ввела в своє навчання і практику теми здоров’я (засвоюючи вчення на Біблії), актуальні і для нас сьогодні. Тому, байдуже ставлення до свого фізичного стану, тягне за собою негативні наслідки для добробуту і життєдіяльності людини. В результаті цього, до уваги читачів пропонуємо оглянути під-тему здорового способу життя, яка називається “Стримання” і яка репрезентується в українське суспільство членами Церкви Адвентистів сьомого дня. “Хворобу краще попередити, ніж її лікувати” – усім відомий вираз, і саме “стримання” допомагає нам залишатися здоровими. Існують різні критерії стримання:
1. Стримання в їжі (здорове харчування);
2. Стримання у власних бажаннях (різновид залежностей, емоції);
3. Стримання у роботі (необхідність відпочинку);
4. Стримання у відпочинку (необхідність працювати).
Розглянемо кожен із них детальніше.
1. Стримання в їжі. Запорукою здорового організму являється збалансоване, правильне, Біблійне харчування. Так у Священних Писаннях можна знайти всі необхідні поради та настанови щодо цього питання. Прибічники здорової їжі часто говорять: “Ви є те, що ви їсте!” В концепції цього виразу ми можемо побачити меню людини. Членами Церкви Адвентистів сьомого дня пропагується так звана “Піраміда здорового харчування”, яка і на сьогоднішній час являється унікальним рецептом здорової людини.
2. Стримання у власних бажаннях. Залежність-це проблема сучасності, на яку потрібно звернути особливу увагу! Алкоголь, наркотичні речовини, смартфони, соціальні мережі, порно-сайти, не керовані емоції, і т.д., це тільки короткий перелік проблем секулярного населення ХХ століття, які призводять до морального і фізичного занепаду української нації. Тому реклама здорового способу життя в контексті ідеї стримання, заснованої на Біблійних принципах є можливістю достукатись до сердець багатьох, звільнитись від рабства залежності, особливо молодих людей – майбутнього України.
3. Стримання у роботі. Як не дивно але все більшого розголосу набуває питання “професійного вигорання” серед населення. Втома через перевантаження на робочому місці являється однією із причин розвитку широкого спектру захворювань серцево-судинної та нервової систем людського організму і як наслідок збільшення смертності. Тому, вміння відпочивати – це ще один засіб для покращення нашого фізичного та психоемоційного стану. Цікаво, що члени Церкви Адвентистів сьомого дня з особливою увагою вивчають це питання, акцентуючи свій погляд на Біблії. (Так, наприклад, повеління Бога шість днів працювати, а сьомий спочивати (Біблія: Вихід 20:8-11).
4. Стримання у відпочинку. “Аж доки, лінюху, ти будеш вилежуватись, коли ти зо сну свого встанеш?” (Біблія: Притчі Соломона 6:9); “Іди до мурашки, лінюху, поглянь на дороги її – й помудрій…” (Біблія: Притчі Соломона 6:6). Саме ці тексти Святого Писання пробуджують до дій членів Церкви Адвентистів сьомого дня. На ряду із “професійним вигоранням” існує ще одна глобальна проблема – лінь. Тому, користуючись порадами Біблії, давайте жити збалансовано і корисно для суспільства і для себе! В міру працюйте та в міру відпочивайте…
Оглянувши все вище сказане, можна зробити висновок, що Біблія-унікальна книга, яка відкриває питання різного характеру, включаючи здоровий спосіб життя в контексті ідеї стримання. Здоров’я – це найдорожчий, найдорогоцінніший дар, який отримала людина від Бога, і коли воно міцне, тоді можливе активне життя, подолання труднощів, успішність у вирішенні життєвих завдань. Завдяки просвітницькій діяльності Церкви Адвентистів сьомого дня ця інформація стає доступною для всіх охочих бути справді здоровими. На завершення, остання порада: завжди перебувайте з Богом! Моліться до Нього, дякуйте Йому! Пам’ятайте, що Творець завжди оберігає вас, бо, як написано в 120-у Псалмі з 5 по 8 вірш Біблії: “Господь – то твій Сторож, Господь-твоя тінь при правиці твоїй, – удень сонце не вдарить тебе, ані місяць вночі! Господь стерегтиме тебе від усякого зла, стерегтиме Він душу твою, – Господь стерегтиме твій вихід відтепер аж на віки!” Від себе додамо: і тіло теж Він постійно тримає під своєю охороною.
БЕРЕЖІТЬ СЕБЕ, БЕРЕЖІТЬ УКРАЇНУ, БУДЬТЕ ЗДОРОВІ!!!
Артим Віталій
