Кожен мріє мати здорові зуби, але одним лише чищенням зубів, на жаль, цього не досягнути. Наші стоматологи підготували для вас п’ять порад, щоб ваші зубки залишалися здоровими якомога довше:
► Відвідуйте стоматолога два рази на рік, навіть якщо вважаєте, що ваші зуби абсолютно здорові. Стоматолог на профілактичному огляді зможе виявити проблеми, які тільки починаються, а вчасно усунути їх буде значно простіше;
► Окрім зубної щітки та пасти, обов’язково використовуйте інші інструменти для гігієни порожнини рота. Зубна нитка для очищення простору між зубами та ополіскувач після завершення чистки;
► Після обіду не завжди зручно чистити зуби, тому рекомендуємо з’їсти яблуко, яке усуне всі великі частинки їжі. Інші частинки та наліт можна видалити, прополоскавши декілька разів рот водою;
► Горіхи зі шкарлупою чи насіння — це надмірно тверда їжа для зубів. Вона псує зуби та викликає стирання емалі. Краще уникати таких продуктів: вони руйнують емаль поступово та, на жаль, їхній вплив ви можете помітити надто пізно;
► Зуби мудрості не тільки викликають біль під час свого росту, а й можуть завдати проблем під час розвитку. Недостатньо або неправильно прорізані зуби можуть зашкодити сьомим зубам. Обов’язково консультуйтеся з приводу цього питання зі своїм стоматологом.
Піклуйтеся про свої зуби постійно — та тоді вони ще довго послужать вам. А якщо ви ще не маєте свого стоматолога, пропонуємо вам записатися на консультацію до наших фахівців:
м. Київ, вул. Руденко Лариси, 3
0800 33 68 12 (усі дзвінки безплатні)
За матеріалами Клініка «Ангелія» стаття взята з Клініка «Ангелія» на Facebook
