Лікар-інфекціоніст Дженніфер Вельтман руйнує міфи про коронавірусну маску.
Центри США по контролю і профілактиці захворювань (CDC) рекомендують людям у громадських місцях носити тканинні маски, щоб зменшити поширення COVID-19.
Відповідно до заяв, опублікованих цим національним інститутом громадської охорони здоров’я, ті, у кого немає симптомів, можуть поширювати вірус до прояву симптомів, що робить маску – в поєднанні з фізичним дистанціюванням і частим миттям рук – кращим способом сповільнити поширення COVID-19.
Незважаючи на явний доказ ефективності масок, як і раніше ведеться багато суперечок на цю тему. «Дезінформація про маски поширилася, але найважливіше, що потрібно пам’ятати, це те, що, надягаючи захисну маску, ви можете допомогти іншим у вашій родині і суспільстві», – говорить Дженніфер Вельтман, керівник відділу інфекційних захворювань в університеті Лома Лінда.
Тут Вельтман розбирає найпоширеніші помилкові погляди, що стосуються масок і покриття обличчя:
Міф 1: я буду вдихати занадто багато вуглекислого газу, якщо одягну маску.
Факт: маски можуть фільтрувати більші частки в повітрі, але вуглекислий газ може легко проходити через фільтри. Розмір частинок коронавірусу становить 120 нм, молекул кисню – 0,120 нм, а діоксиду вуглецю – 0,232 нм. Розмір пор в масках N95, як правило, становить від 100 до 300 нанометрів, що означає, що одна пора дозволяє 1667 молекулам кисню і 862 молекулам діоксиду вуглецю вийти назовні. Інші маски мають пори ще більших розмірів, тому маска не може обмежувати потік кисню або вуглекислого газу. Це не означає, що власник не відчуває себе незручно. Однак математика і фізика не відповідають цьому відчуттю.
Маска досить ефективна для блокування видихуваних крапель, кашлю або чхання. Середній розмір цих крапель становить від 1000 до 10000 нанометрів, тому, надягаючи маску, ви допоможете запобігти потраплянню крапель в повітря для вдихання кимось ще.
Міф 2: вам не потрібна маска, якщо ви фізично дистанційовані.
Факт: правило 6 футів (2 метри) засноване на застарілому переконанні, що COVID-19 поширюється тільки через краплі. З’являються нові дані, які свідчать про те, що COVID-19 може також піддаватися аерозолізації і залишатися в повітрі протягом більше 16 годин. Тому носіння масок дає вам додатковий захист від вірусних частинок, що затримуються в повітрі. Навіть якщо ви одні на якійсь території, важливо подумати про те, хто, можливо, перебував у кімнаті перед вами. Як і грип, вірусні частинки від людини, яка вже пішла, все ще можуть перебувати в повітрі, яким ви дихаєте.
Міф 3: вірус не такий вже й поганий.
Факт: для багатьох пацієнтів вірус не такий вже й поганий, але неможливо передбачити, хто перехворіє в легкій формі, а хто отримає важке захворювання, з яким їх організм не зможе боротися. Медичні працівники також бачать, що вірус може викликати інсульти і серцеві напади. Лікарі з Університету Здоров’я Лома Лінда помітили тенденцію до зростання ускладнень у молоді і молодих пацієнтів, у яких не було відомих медичних проблем з респіраторним розладом, особливо серед молодих людей з ожирінням.
Інша річ, яку слід враховувати, це довгострокові наслідки інфекції. Цей вірус є новим, що унеможливлює дізнатися, які його довгострокові наслідки.
Міф 4: маски допомагають тільки в тому випадку, якщо у когось є симптоми.
Факт: майже половина інфекцій викликана людьми, які ще не мали симптомів або взагалі хворіли безсимптомно. Оскільки ми не знаємо, хто є носієм вірусу, краще припустити, що всі заразні, і носити маску, щоб захистити себе від інших і захистити інших від вас.
Міф 5: носіння маски ослабить мою імунну систему.
Факт: на протязі всього вашого життя ваша імунна система була заповнена сотнями тисяч сторонніх частинок, які називаються антигенами. Навіть якщо ви на короткий час зменшите вдихання декількох антигенів, це не означає, що вашій імунній системі нічим зайнятися. Фактично, ніхто з нас не їсть стерильну їжу, тому бактерії і віруси все ще можуть проникати в наш організм через їжу і підтримувати нашу імунну систему працездатною і сильною.
Джанель Рінгер, Новини Університету Лома Лінда
Оригінальна версія цієї історії була розміщена на новинному сайті Університету Здоров’я Лома Лінда.
За матеріалами Adventist Review
Джерело: logosinfo.org
