Розповідає системний сімейний психотерапевт Тетяна Літвінова.
Тотальна комп’ютеризація доволі часто призводить до негативних наслідків. Останнім часом діти стають заручниками смертельно небезпечних груп, челенджів, трендів, які заполонили соцмережі та є досить популярними.
В Україні діти часто вкорочують собі віку. Тільки за минулий рік зафіксували 137 суїцидів серед дітей віком від 8 до 17 років. Найчастіше скоюють самогубство підлітки чотирнадцяти-сімнадцяти років. До речі, дівчата вдаються до такого вдвічі рідше, ніж хлопці і, як правило, роблять демонстративні спроби суїциду.
Тож, що робити батькам, як уберегти своїх чад? Чи варто контролювати поведінку дітей у соціальних мережах, чи достатньо просто пояснити і не порушувати особисті кордони дитини?
На жаль, проблема суїцидів серед підлітків надзвичайно актуальна. І не варто думати, що ця тема жодним чином не торкається підлітків із релігійних родин, тобто тих, хто регулярно відвідують церкву. Можливо, меншою мірою, але також стосується.
У вісімдесяти відсотках випадків самогубств у поведінці дитини були певні сигнали. Однак, батьки не звернули на них увагу. Часто таке ігнорування відбувається не навмисно, а просто через незнання.
Ось кілька основних симптомів:
1. Інтерес до теми смерті в мистецтві, музиці, живописі, кіно тощо
2. Постійний смуток і відчуття безнадійності
3. Відсутність інтересу до навчання й низькі оцінки
4. Порушення харчування, крайнощі в дієті
5. Значні зміни в поведінці
6. Ізоляція від сім’ї та друзів
7. Вживання алкоголю і наркотиків
Якщо в дитячій поведінці є хоча б декілька з вищеназваних ознак – це привід переглянути стосунки з підлітком.
Немає сенсу перевіряти соцмережі на наявність злощасних груп, якщо ви не налагодили контакт із дитиною. На ваш натиск підліток відреагує агресивно чи навпаки закриється в собі. Намагайтеся збудувати в родині атмосферу довіри один до одного. Це допоможе підлітку пережити складні часи. Чому діти шукають групи на зразок «Синього кита»? Там, на початку, вони отримують підтримку і відчуття поваги. Тому потрібно, щоб діти відчували те саме в сімейному колі.
• Не знецінюйте переживання дитини, якими б дивними і “неадекватними” вони не здавалися;
• Проводьте з дітьми час, говоріть слова підтримки, нагадуйте про те, що пишаєтеся ними;
• Завжди будьте відкритим для своєї дитини. Самотність – найбільший ворог підлітка. Спілкуйтеся з ним частіше.
• Налагодьте контакт і тільки тоді говоріть про те, що хвилює вас, обережно запитуйте про настрій дитини;
• Ніяких нотацій, особливо якщо підліток поділився з вами думками про смерть;
• Зверніться по професійну допомогу. Це не слабкість, а турбота.
• Моліться разом із дитиною та за неї.
У підсумку можна сказати, що перш ніж контролювати і моніторити заняття підлітка в соціальних мережах, варто звернути увагу на його основні потреби: прийняття та підтримка найближчих людей. Довіру вибудувати складніше, ніж зруйнувати.
В Святому Письмі сказано: «Батьки, не дратуйте дітей своїх, щоб на дусі не впали вони» (Послання до Колосян 3 розділ 21 вірш).
Тож, аби уникнути жахливих випадків, варто частіше звертати увагу на поведінку дитини. Якщо виникають якісь підозри, то не варто одразу ж давити та наполягати на чомусь, а навпаки – потрібно створити атмосферу довіри та показати дитині, що її розуміють, поважають і люблять.
Альона Степаненко
