В современном обществе вопросы здорового образа жизни, особенно в условиях распространения пандемии COVID-19, выходит на одно из первых мест. Народная мудрость гласит: "Здоровому все здорово». Вести здоровый образ жизни сейчас модно и совсем не сложно - нужно придерживаться лишь некоторых основных принципов. Поэтому именно сегодня предлагается на рассмотрение один из них - ВОЗДЕРЖАНИЕ. Одной из самых больших защитниц здорового образа жизни, в частности в вопросе сдерживания, на религиозной карте Украины – Церковь Адвентистов седьмого дня. С момента своего основания, Церковь ввела в свое обучение и практику темы здоровья (усваивая учения на Библии), актуальны и для нас сегодня. Поэтому, равнодушное отношение к своему физическому состоянию, влечет за собой негативные последствия для благосостояния и жизнедеятельности человека. В результате этого, вниманию читателей предлагаем осмотреть под-тему здорового образа жизни, которая называется "Воздержание" и которая представляется в украинское общество членами Церкви Адвентистов седьмого дня. "Болезнь лучше предупредить, чем ее лечить" - всем известное выражение, и именно "воздержание" помогает нам оставаться здоровыми. Существуют различные критерии воздержания:
1. Воздержание в пище (здоровое питание);2. Воздержание в собственных желаниях (разновидность зависимостей, эмоции);3. Воздержание в работе (необходимость отдыха);4. Воздержание в отдыхе (необходимость работать).Рассмотрим каждый из них подробнее.1. Воздержание в еде. Залогом здорового организма является сбалансированное, правильное, Библейское питания. Так в Священных Писаниях можно найти все необходимые советы и наставления по этому вопросу. Сторонники здоровой пищи часто говорят: «Вы то, что вы едите!" В концепции этого выражения мы можем увидеть меню человека. Членами Церкви Адвентистов седьмого дня пропагандируется так называемая "Пирамида здорового питания", которая и по настоящее время является уникальным рецептом здорового человека.2. Воздержание в собственных желаниях. Зависимость это проблема современности, на которую нужно обратить особое внимание! Алкоголь, наркотики, смартфоны, социальные сети, порно-сайты, не управляемой эмоции, и т.д., это только краткий перечень проблем секулярного населения ХХ века, которые приводят к моральному и физическому упадку украинской нации. Поэтому реклама здорового образа жизни в контексте идеи сдерживания, основанной на библейских принципах является возможностью достучаться до сердец многих, освободиться от рабства зависимости, особенно молодых людей - будущего Украины.3. Воздержание в работе. Как ни странно но все большую огласку приобретает вопрос "профессионального выгорания" среди населения. Усталость из-за перегрузки на рабочем месте является одной из причин развития широкого спектра заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем человеческого организма и как следствие увеличение смертности. Поэтому, умение отдыхать - это еще одно средство для улучшения нашего физического и психоэмоционального состояния. Интересно, что члены Церкви Адвентистов седьмого дня с особым вниманием изучают этот вопрос, акцентируя свой взгляд на Библии. (Так, например, повеление Бога шесть дней работать, а седьмой отдыхать (Библия: Исход 20: 8-11).4. Воздержание в отдыхе. "Доколе ты, ленивец, будешь спать, когда ты встанешь от сна твоего?" (Библия: Притчи Соломона 6: 9); "Пойди к муравью, ленивец, посмотри на действия его - и будь мудрым ..." (Библия: Притчи Соломона 6: 6). Именно эти тексты Священного Писания пробуждают к действиям членов Церкви Адвентистов седьмого дня. На ряду с "профессиональным выгоранием" существует еще одна глобальная проблема - лень. Поэтому, пользуясь советами Библии, давайте жить сбалансировано и полезно для общества и для себя! В меру работайте и в меру отдыхайте ...Осмотрев все выше сказанное, можно сделать вывод, что Библия – уникальная книга, которая открывает вопросы разного характера, включая здоровый образ жизни в контексте идеи воздержания. Здоровье - это самый дорогой, самый драгоценный дар, который получил человек от Бога, и когда оно крепкое, тогда возможна активная жизнь, преодоление трудностей, успешность в решении жизненных задач. Благодаря просветительской деятельности Церкви Адвентистов седьмого дня эта информация становится доступной для всех желающих быть действительно здоровыми. В завершение, последний совет: всегда пребывайте с Богом! Молитесь Ему, благодарите Его! Помните, что Творец всегда оберегает вас, потому что, как написано в 120-ом Псалме с 5 по 8 стих Библии: " Господь – Хранитель твой; Господь – сень твоя с правой руки твоей, - днем солнце не поразит тебя, ни луна ночью. Господь сохранит тебя от всякого зла; сохранит душу твою, - Господь будет охранять выхождение твоё и вхождение твоё отныне и вовек!" От себя добавим: и тело тоже Он постоянно держит под своей охраной.БЕРЕГИТЕ СЕБЯ, БЕРЕГИТЕ УКРАИНУ, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!Артым Виталий