Отдел здоровья в церкви Адвентистов седьмого дня создали для того, чтобы заботиться о самочувствии как членов общин, так и тех, кто не посещает церковь.
Для этого проводят различные мероприятия: выставки здоровья, кулинарные классы, совместные занятия физическими упражнениями и тому подобное. Кроме образовательных мероприятий, оказывают непосредственную помощь. Для этого уже много лет действуют клиники и пансионаты. О деятельности отдела в 2020-21 годах рассказывает его руководитель в Украине Сергей Луцкий.В условиях карантина растет количество эмоциональных расстройств. Поэтому в октябре 2020 отдел здоровья Адвентистской церкви начал подготовку к программе "Восстановление эмоционального здоровья". Онлайн семинары проводили специалисты в этой сфере. Около тысячи человек присоединялись к прямому эфиру. В последующие несколько дней количество просмотров достигало пяти-семи тысяч. В течение февраля и марта 2021 провели шестнадцать встреч.Спикеры рассказывали о том, что такое эмоциональное здоровье, о мозге и его функционировании, причинах и опасностях проблем с эмоциональным здоровьем. Также коснулись последствий скрытых проявлений депрессии, стрессов и тревоги. Кроме того говорили о связи мышления, зависимостей и эмоционального здоровья.Участники программы оставили следующие отзывы:«У меня возникли трудности с позитивным взглядом на жизнь. Переживала пессимистический и плаксивый период. Были проблемы семейного характера, шквал недоразумений, обострившиеся после рождения еще одного ребенка...Увидев объявление - сразу же очень заинтересовалась. Почувствовала потребность в поддержке, чтобы мой взгляд направили на светлое и позитивное. Зарегистрировалась и нисколько не пожалела! Получила заряд энергии, оптимизма, вспомнила здоровый образ жизни, а также узнала много нового и мега полезного. Все внимательно слушала и даже записывала. Очень хорошо продуманная и организованная программа!Ожидала следующего эфира с нетерпением! И хотя не могла общаться в группе поддержки, мне все же удалось с Божьей помощью и благодаря программе преодолеть трудный период жизни. Теперь значительно легче «дышится», а главное - с надеждой смотрю вперед! Еще анализирую свой образ жизни и думаю, что можно доработать. Когда что-то случается, то вместо проявления гнева я теперь всегда пою песенку, которая мне очень по душе. Благодарна за программу всем участникам. И еще особая благодарность за электронные варианты всех материалов, так как не смогла приобрести».«Слушая ваши лекции и выполняя домашние задания, я стала думать правильно и не искаженно. Читаю Библию и духовные книги. Делаю зарядку, пью воду. Веду дневник благодарности. Но какая учеба без практики?Мы уже семь лет владельцы фирмы. Недавно произошли неприятные финансовые проблемы на работе. И это при том, что у нас два кредита на значительную сумму. Я сильно расстроилась, мысли не давали покоя: «если бы я поступила иначе!» Эти мысли меня разрушали. Мне очень помогла эта программа, особенно информация о фильтре мышления. Я говорила себе СТОП, перекрыла «кран» негативным мыслям. «Больше всего, хранимого храни сердце, потому что из него источник жизни».Применила слова: «Нам много что в этой жизни не нравится, но я могу это пережить». То есть нужно думать правильно, а не искажённо. Люди с правильным мышлением живут намного радостнее, и у них в жизни меньше огорчений. Благодарна Богу за опыт, который я приобрела. Даже моя реакция на проблемы изменилась.«Мне не дано постичь устройства мира.И ход событий именно такой,Но я уверена, что в этих испытанияхОтец небесный навсегда со мной».«Я очень долго думала, прежде чем написать вам. Вспомнила, как доктор сказал, что лучше написать и выплакаться. Поэтому решилась. Я очень благодарна команде и всем, кто организовал эту программу, потому что с ее помощью вновь научилась смеяться и радоваться по-настоящему. В один из дней мне было очень плохо морально, и одна моя подруга посоветовала эту программу. Я думала, что у христианина не может быть депрессии. Но, похоронив мужа два года назад, очень долго плакала и никак не могла со всем этим справиться. Потому что все случилось очень стремительно – тремя месяцами ранее у мужа выявили рак лёгких. Он таял у меня на глазах, и врачи сказали, что ему осталось шесть месяцев – год. Я взяла большой кредит, чтобы обратиться к врачам и спасти мужа. Но не все было так просто. Сыновья чем могли, тем и помогали. Но Господь распорядился иначе. Через три месяца мужа не стало. Я осознала, что дальше буду одна, и это меня очень удручало.Почему я это пишу? Чтобы вы понимали, как мне было трудно, и как благодаря вам обрела счастье в Господе и научилась больше доверять Ему». «У меня диагноз – депрессия. Есть нарушение сна, я за полгода похудела на десять килограмм, быстро устаю.Изучая курс программы, я узнала очень много полезного для себя. Полностью переосмыслила свой образ жизни. Если раньше я зацикливалась только на своей болезни, на своих проблемах – то сейчас я смотрю на мир шире. Научилась управлять эмоциями, чтобы мысли были позитивными. Даже если угнетающие мысли, все равно стараюсь говорить хорошие слова….Наладила режим сна, питания, и физических упражнений. Спать ложусь пораньше – в 22:00 и поднимаюсь в 6:00. Первую половину ночи я сплю хорошо, а потом проблематично. Стараюсь максимально бывать на свежем воздухе, на солнце. Делаю зарядку, прохожу до шести тысяч шагов. Больше пока не могу. Очень хорошо помогают дыхательные упражнения – снимается тревога.Изменила питание, употребляю больше продуктов, которые полезны для эмоционального здоровья. В лекциях это очень подробно описано. Особенно польза завтрака – это улучшает настроение. Пью больше воды.Очень важно вести дневник благодарности. Это помогает сосредоточиться. Я записываю каждую благодарность – это меня успокаивает и настраивает на положительные эмоции. Большую роль в моем выздоровлении играет группа поддержки. Это очень важно. В нашей группе поддержки собрались очень добрые и доброжелательные люди. Я очень благодарна за их участие и помощь.И хотя я еще не совсем избавилась от своей болезни, благодаря этой программе я верю и точно знаю, что на верном пути и меня ждет скорейшее выздоровление».Добрый день! Я выросла в многодетной нездоровой семье. Однажды узнала, что нежеланный ребенок (мама пила таблетки, чтоб сорвать беременность, но я выжила). Долгое время меня периодически посещали мысли, что, может, я выжила зря и было бы лучше если бы меня действительно не было... Стала замкнутой, боялась высказать своё мнение, начала дружить с плохими компаниями, так как считала, что в хороших мне не рады... Вышла замуж и родила ребёнка. Роды прошли не совсем хорошо (кесарево сечение) – опять стресс и депрессия... До замужества периодически посещала церковь, потом перестала, так как были разочарования... После родов начала молиться, анализировать свою жизнь и искать выход. Вернулась в церковь. Узнала о программе и заинтересовалась. Подруга из церкви предложила поучаствовать и зарегистрировала. Участвуя в программе, я поняла, что задумана Богом и однозначно родилась не зря. Спасибо за особенные для меня слова, что Бог создает только шедевры, а значит я шедевр, задуманный Богом. Стараюсь читать Библию каждый день, гулять на свежем воздухе, анализирую свои мысли, делаю зарядку. Стараюсь больше благодарить Бога и доверять Ему... Стараюсь правильно питаться. Не все гладко и не всё получается, но есть ощущение, что я двигаюсь в правильном направлении. Большая благодарность доктору Недли и спикерам, ведущим, и всей команде программы за понятное и доступное изложение материала.Здравствуйте! Хочу поделиться с вами своей историей. После смерти дочери я пережила сильную эмоциональную травму и депрессию. По ходу программы, слушая и применяя ваши рекомендации, я стала замечать, как изменяется моё мышление и восприятие жизни. Стали уходить страхи, переживания, состояние опустошения и отчаяния. Узнав новую информацию и знания, я обрела долгожданный мир, покой и надежду. А также приняла решение изменить свои нездоровые привычки. Применяю рекомендации по питанию и физические упражнения. Очень помогли духовные наставления и размышления о жизни Иисуса Христа. Читаю Библию и притчи, они очень вразумляют, дают мудрость и ответы на многие волнующие вопросы. Эта программа действительно помогает и даёт новый старт в жизни, хочется начать всё с чистого листа. А также восстанавливает положительные эмоции, появляется благодарность Господу за то, что есть и вера в лучшее, которое Бог уже приготовил для нас. Большое спасибо за эту программу».По завершению программы «Восстановление эмоционального здоровья» участников пригласили на двенадцать других программ по здоровому образу жизни. Среди них: восстановление зрения, дышите свободно, курс умственного здоровья, исцеления душевных ран. Кроме того, программы духовного направления: как научиться молиться, как простить, уроки по книге Даниила, а также изучение Библии. Принять участие согласились более тысячи человек.#тижденьподяки2021