Скорость ходьбы после 40 лет определяет темпы старения мозга и тела человека.
Такое предположение сделала международная команда ученых. Результаты их исследования были опубликованы в журнале JAMA Network Open.Люди, которые ходят медленно, стареют быстрее: на их лицах раньше появляются глубокие морщины, а мозг уменьшается в размерах.Врачи часто измеряют скорость ходьбы, чтобы оценить общее состояние здоровья, особенно в возрасте после 65 лет, ведь это хороший показатель силы мышц, функции легких, баланса, силы позвоночника и зрения.Медленный темп движения в пожилом возрасте связан с повышенным риском деменции и старения.