София Гарсия Лопес, практик сексолог-психолог
Чем занимается сексолог? Какова его роль в современном откровенном мире?Есть ли сферы в жизни человека, где не возникают проблемы и всегда все идеально? Фактически, в каждой сфере существует свой специалист, который оказывает помощь.В сфере сексуальности — это сексологи и сексопатологи.Давайте сразу проясним — в чем разница:Сексолог — это специалист, который помогает решить трудности в нормальной половой жизни.В то время как сексопатолог — имеет дело с перверсиями (чем-то неестественным), то есть, с извращениями и различными патологиями. И, также, может помогать как обычный сексолог.Сексопатолог — это врач, с медицинским образованием и дополнительным обучением по сексопатологии.А сексологом могут быть как врачи, так и психологи — которые получили повышение квалификации в сексологии, поскольку для оказания помощи людям, как правило, необходимы психологические методы и сексуальная терапия без медикаментов.Также, существуют юристы-сексологи и педагоги-сексологи, которые работают в рамках своей основной профессии (например, сексуальные преступления и сексуальное просвещение).То есть, сексолог, помогает решать обычные дисфункции, которые возникают в сексуальной жизни пары.А если у человека проблема на физическом уровне — как с этим может помочь сексолог-психолог?Вы можете удивиться, но большинство проблем в сфере сексуальности имеют именно психологические причины, а также из-за отсутствия осведомленности.Большинство знаний о «сексе» человек получает из фильмов, советов друзей, из случайных отрывков статей в интернете и с чем столкнулся на практике.И тогда — это нормально, что у многих людей нет целостной картины базовых верных знаний о реакции нашей психики и тела или об особенностях мужчин и женщин при половом акте. Поэтому неудивительно, что у пары может более долгое время не все сразу складываться гармонично.Если же причина дисгармонии присутствует на физическом уровне — болезни органов, гормональные нарушения или даже побочный эффект приема таблеток, то ни врач-сексолог (если у него нет дополнительной специализации), ни сексолог-психолог — это не лечат.Этим занимается врач другого профиля — гинеколог, андролог, уролог, эндокринолог, нейрохирург и т.д.Поэтому, врач-сексолог, равно как и психолог-сексолог — на первой встрече обязательно должны исключить физиологические причины сексуальной проблемы. При подозрении — рекомендуют обследоваться у соответствующего врача, а уже далее определяются с последующим планом по оказанию помощи.Бывает, что сексолог и профильный врач работают параллельно, взаимодополняют друг друга.Понятно. А с какими вопросами, проблемами чаще всего обращаются к сексологу?И актуально ли это для христиан?Самые распространенные проблемы у мужчин это: отсутствие эрекции, преждевременная эякуляция и задержка эякуляции. Эякуляция — это выброс семени с наступлением оргазмической разрядки (оргазма).Мужчины чаще всего обращаются с вопросом отсутствия или снижения эректильной функции, когда половой акт становится невозможным. Уже не говоря о самочувствии мужчины в такой ситуации.Женщины чаще всего хотят решить вопрос своего удовольствия, в частности, отсутствие оргазмической развязки.Также распространенными проблемами у женщин бывают такие, как уменьшение сексуального желания — гіполібідемія, боль на разных стадиях процесса — диспареуния, или вагинизм — когда мышцы вокруг влагалища неконтролируемо сжимаются и половой акт становится невозможным.Часто пары, несмотря на любовь друг ко другу, сталкиваются с тем, что никак не могут адаптироваться к потребностям и желаниям друг друга.В нормальной половой жизни — именно такие трудности встречаются чаще всего, хотя список можно продолжать и продолжать.Эти вопросы касаются как христиан, так и не христиан — у всех организм работает по одинаковому принципу и у всех может возникнуть «кариес на зубах» и надо идти к стоматологу, а не — «это же все естественно само собой решится».Женщины особенно, просто терпят или считают это нормой — переносить боль, отсутствие интереса или удовольствия. Но на это есть определенные причины, которые можно устранить.Например, боли могут возникать в разный момент полового акта. Сексолог разбирает детали, ищет причину: что, когда, в какой промежуток времени, есть ли микротрещинки, достаточно ли смазки, была ли любовная игра, подготовил ли мужчина женщину — некоторые пары об этом не знают. У женщин разная физиология, наследственность. Проблема может быть в сексуальной технике.А если с техникой все хорошо, так, как комфортно женщине, но имеется сексологическая травма, она может бессознательно блокировать ее желание и психологически провоцировать боль. Поэтому разбираются все нюансы.Иногда кто-то один из партнеров обращается к специалисту сам, иногда — это совместное решение пары.Вы говорили о психологических причинах проблем в сексуальной жизни. Какие главные?В основном, это неверные установки, эмоции, которые блокируют тело, травмы и повышенная тревожность (неспособность внутренне расслабиться и отдаться процессу).Очень часто терпят, смиряются, стыдятся или даже сильно раздражаются, когда речь заходит о теме сексуальности именно те люди (и не христиане тоже), в которых в прошлом присутствовала сексуальная травма или воспитание с перекосом.Что я имею в виду, это — пристыжения, запугивания, представление сексуальности как чего-то грязного или с мифами о нормах , например, «секс — это больно», «женщина должна достигать пика так же быстро и просто как мужчина», «мужчины хотят всегда больше», «женщина не имеет права отказать», «главное, чтобы муж был доволен, а я уж...», «мужчина всегда должен быть инициатором и хотеть больше» и т.д., а также мифы о виде и размерах частей тела.Тогда как слишком либеральное воспитание с уклоном во вседозволенность (в медиа относительно откровенности), — это перебор в нынешнее время — является тоже вредным для молодого человека, поскольку не дает верного представления о здоровой сексуальности, путает ориентиры.И поэтому сексологи часто работают с помощью психологических методик с неконтролируемыми чувствами вины, стыда, страха, ограничительными неверными установками, с порнографической зависимостью, проводят психотерапию разного вида сексуальных травм, что является самым трудным в работе сексолога.Также — «сращивают психологическую сексуальную зрелость» — когда, к примеру, человеку 40 лет, а в психологическом плане во время полового акта он чувствует себя подростком. Задержка полового развития, не физиологическая, а именно умственная, психологическая — может быть вследствие травмы, насилия или неверного воспитания.Или сексологом проводится коррекция личностной сексуальной идентификации.В идеале — человек должен четко осознавать свою сексуальность и быть доволен собой как сексуальной личностью. Понимание этого — впервые закладывается, когда ребенок наблюдает за тем из родителей, кто с ним одного пола. Но если пример — недостижимый, слишком идеальный или, наоборот, ребенок никогда не хочет быть таковым — собственная сексуальная идентификация либо ставится «на паузу», либо слабовыраженна, либо развивается по типу противоположного пола (например, мужеподобное поведение, движения — у женщин).Именно из-за этого человек, например, может быть склонен в отношениях к сильной ревности или к измене.К частым психологическим причинам сексуальных проблем относятся также семейные конфликты, угасание чувств, трудовое переутомление, депрессия, тревожные состояния и тому подобное.И это все можно психологически корректировать.В определенных случаях — работа долговременная, ведь сексолог может иметь дело с тем, что формировалось много лет. Главное — набраться терпения и быть готовым с Божьей помощью идти к положительным результатам.Интересно. Можно ли христианам читать книги христианских и светских сексологов?Поскольку у нас нет переведенных книг христианских сексологов, стоит пользоваться книгами других авторов. Нас в университете учат эволюции, но христиане фильтруют информацию, исходя из библейских текстов. Поэтому можно и литературу, о которой мы говорим, тоже фильтровать через призму Библии.Хорошо, когда мамы передают знания дочкам, отцы — сыновьям, когда есть открытость в общении, где все можно спокойно без стыда объяснить в такой естественной теме. Поэтому родителям стоит уже с 3-х лет наладить с детьми беседы об интимной части тела, чтобы впоследствии было комфортно объяснить нечто большее.Когда мы говорим о специализированной литературе для двух взрослых — почему нет? Но когда речь идет о порнографических фильмах — это другой вопрос. Даже мои коллеги не христианского определения — говорят о том, что это нужно исключить, потому что подобное вредит развитию сексуальной жизни.Есть много вопросов, на которые надо дать откровенные ответы. Согласились бы вы продолжить наш разговор на столь щекотливую тему?Конечно, это важная тема. Я считаю, что христиане, которые верят, что Бог создал секс как благословение для пары, должны быть первыми, кто разбирается в этом и провождают счастливую сексуальную жизнь.Вопросы — Алла Шумило
