Обcессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — заболевание, при котором у человека бывают неконтролируемые навязчивые мысли (обсессии) и повторяющиеся действия (компульсии).
Виды ОКР- Страх загрязнения и заражения — Убирать и чистить квартиру до идеального состояния.- Страх причинить вред себе и окружающим — Проверка и перепроверка всех потенциально опасных ситуаций. - Страх материализации собственных «плохих» мыслей — Ритуалы, например, расставить книги в алфавитном порядке, пятнадцать раз постучать по столу. Человек иррационально убежден, что если сделает это — никто не пострадает. - Неадекватная привязанность к вещам, страх потерять их — Накопление. Существует множество форм ОКР — они необязательно встречаются именно в таких комбинациях. Более того, необязательно наличие обоих компонентов.Причины возникновения ОКР- Генетическая теория. Пока не подтверждена учеными.- Психодинамическая теория. Причина ОКР — глубокий внутриличностный конфликт. - Когнитивная теория. Человек с предрасположенностью к ОКР привык преувеличивать значение собственных мыслей.Что делать?Если вы чувствуете, что:- В голову приходят тревожные, агрессивные, странные идеи, и вы не в силах от них избавиться;- Навязчивые мысли появляются каждый день, и вы подолгу (больше часа) фокусируетесь на них;- Если не выполните определенные действия, может случиться что-то плохое;- Вы хоть раз отменяли планы из-за того, что вам нужно выполнить определенный действия.Нужно обратиться к психиатру, психотерапевту. Многие люди с ОКР стесняются или боятся своих симптомов. Агрессивные или странные навязчивые мысли не делают вас плохим или сумасшедшим человеком. И уж точно психотерапевт не будет вас осуждать — потому что он понимает, что с вами происходит, и знает как помочь. Записаться на консультацию вы можете по телефону: 0800 33 68 12Клиника Ангелия