Рівень кисню в крові Мікеля Домінгеса на 30 березня 2020 року впав до 85%. Коли сім'я привезла його до лікарні сорок хвилин потому, рівень кисню був вже на рівні 79%. Мігеля виписали з лікарні наприкінці квітня, майже через місяць, і сказали, що можуть залишитися такі симптоми, як задишка, затуманення свідомості, втома та, можливо, щось ще.
Його дружині, Арлін, також був поставлений діагноз «Covid», майже через тиждень після того, як її чоловік надійшов до лікарні. У перший тиждень після одужання подружжя відчувало звичайну втому, яка розвивається після емоційно важкої хвороби. Фізичні болі були списані на нерухомість протягом майже місяця. Незабаром туман в голові, втома та задишка стали непроханими гостями, які затрималися в їхньому будинку. Мігелю та Арлін знадобилося майже два місяці, щоб повністю оговтатися від залишкових симптомів. Я знаю про їхнє одужання з перших вуст, тому що бачив, як це відбувалося. Протягом трьох місяців я мав змогу бачити, як мої батьки боролися з Covid, а потім протистояли його наслідкам. Це не просто період відновлення, а явище, яке стає предметом глибшого вивчення. На відміну від моїх батьків, є багато людей, які все ще продовжують боротися з тривалими наслідками діагнозу «Covid». Доктор Пітер Лендлесс, директор відділу служіння здоров'я всесвітньої церкви Адвентистів сьомого дня, у випуску програми ANN InDepth розповідає про довгострокові наслідки «Covid». Минуло три роки, а «Covid» все ще підкидає криві кулі. Тих, хто відчуває затяжні наслідки впливу Covid, такі як затьмареність свідомості, депресія, втома, задишка, занепокоєння та хворобливість, називають лонгхолдерами. Якщо пережити саме захворювання недостатньо, то багато хто змушений терпіти симптоми, після яких ще довгі роки відчуваєш себе не у своїй тарілці. Депресія є одним з основних наслідків затяжної хвороби Covid через емоційну крихкість почуття слабкості після первісної хвороби.Ландлесс пояснює, що існує внутрішній та зовнішній тиск з метою «покінчити з цим». Після декількох днів або тижнів, проведених з фактичною хворобою, часто виникає відчуття, що потрібно надолужити згаяний час; бажання бути продуктивним після того, як став жертвою вірусу. Однак спроба повернутися до життя, яке передувало вірусу, може бути важкою, якщо ви відчуваєте сильне затуманення свідомості та втому. Слідом за цим часто виникає почуття невдачі й сорому. В умовах необхідності використання масок, вакцин, соціального дистанціювання та інших запобіжних заходів деякі можуть відчувати почуття провини або незручності за те, що заразилися вірусом або поділилися ним з іншими. Для деяких навіть визнання того, що вони хворіють на Covid, може здатися ганебним, немов би як це вони могли стати жертвою вірусу.Як уже згадувалося, це почуття сорому може поширюватися на тих, хто все ще відчуває задишку при ходьбі по сходах, прокидається вранці з нестерпною втомою, не може стежити за розмовою або зосередитися на роботі, а також не може відчувати запахи й смаки. Ця вразливість може призвести до розчарування або нападу емоцій, що саме по собі є симптомом затяжного перебігу Covid. Переживання з приводу того, що ви ще не повернулися до «колишнього життя» або що ви не можете функціонувати, як раніше, можуть привести до розвінчання себе. Дратує постійне носіння маски або те, що наші магазини, ресторани або підприємства оголені до мінімуму — це «нова норма», але ще важче прийняти нову норму, яка являє собою особистість, настільки відмінну від того, ким ви могли бути раніше. Якщо колись на роботі ви відчували впевненість у своїй витривалості, або гордість за своє фізичне здоров'я, або задоволення від свого інтелекту та кмітливості, то перетворення в щось, що виходить за рамки тієї особистості, в якій ви бачили свою індивідуальність, може бути деморалізаційним. Навіть ті, хто не заразився Covid, все одно відчувають його наслідки.Для таких, як я, досвід спостереження за тим, як твої батьки борються з Covid, коли один з батьків був госпіталізований, є важким. Тривалі симптоми можуть виникнути після втрати близької людини, назавжди змінивши ваше життя. Лендлесс з болем вказує на те, що, попри сподівання багатьох людей на те, що ми «наближаємося до кінця Covid», це ще далеко не так.Справжня правда полягає в тому, що Covid залишиться з нами й надалі завдяки наявності тривалих симптомів. Психологічний, а також фізичний вплив — ось що змусить його залишитися надовго після того, як сам вірус буде зупинений. Є й позитивна сторона: існують способи протистояти цьому. Ландлесс швидко спростовує думку, що таке протистояння означає, що потрібно докладати більше зусиль або кидати собі виклик, щоб подолати наслідки.«Ми повинні бути уважні до свого організму», — закликає Лэндлесс.«Нам потрібно знайти час, щоб зцілитися, нам потрібно знайти час, щоб відновитися, та нам потрібно звернутися за професійною допомогою в цій справі, коли ми сидимо на самоті й говоримо:— Знаєте, я повинен просто тягнути себе вперед.» Ця спроба тягнути себе вперед — доблесна мета, проте вона марна без достатньої жалості до себе та залежності від Бога.Ландлесс стверджує:«Ми не зобов'язані доводити свою правоту, але ми живемо у світі, де люди очікують та навіть вимагають, щоб ми постійно доводили свою правоту. Ми не займаємося самодопомогою, щоб працювати старанніше. Якщо ми не піклуємося про себе, ми не можемо працювати адекватно, тому необхідно змінити звичну роль.» Сором, розчарування та почуття провини, які можуть виникнути в результаті тривалого впливу, в кінцевому підсумку є трауром за колишньою ідентичністю. Зовнішнє й внутрішнє сприйняття себе піддається сумніву, коли воно більше не відповідає стандартам, які переконують нас в тому, що наша цінність залежить від нашої корисності. Ось де сяє Євангеліє. Коли ми дозволяємо Божому стандарту нашої ідентичності стати нашим визначенням, ми вчимося надавати необхідну милість, долаючи тривалі наслідки Covid.Ніколь Домінгес
За матеріалами ANN стаття взята з «Логос Інфо»